Для того, чтобы значительно улучшить качество жизни нужно интегрировать все потерянные части личности и прочно соединиться с Высшим Я.

Человек с низкой интеграцией «Я» имеет много внутренних конфликтов, не позволяющих сделать правильный выбор, сосредотачиваться на определенной работе, постоянно впадает в детские "не могу" и "обидно".

Человек с низким уровнем интеграции «Я» имеет отдаёт предпочтение сиюминутному удовлетворению потребности в текущем, не особо задумываясь, что будет потом (в народе про такого говорят, что он постоянно наступает на одни и те же грабли).

Он не может доводить до конца свои начинания, быть последовательным, поскольку ему сложно отсрочивать получение удовольствия, хочется получить результат «здесь и сейчас», а не в отдалённой перспективе. Столкнувшись с трудностями, противоречиями, он, как правило, бросает дело.

Человек с высокой интеграцией имеет хорошую связь с реальностью и способность оценивать риски, исходя из анализа прошлого опыта, он способен пожертвовать сиюминутным, текущим удовлетворением потребности ради достижения отдалённой, но более значимой цели.